domenica 9 ottobre 2011

Ricomincio da Ramini

Stamani , avendo necessità di tornare presto a casa per faccende da sbrigare , ho dovuto scegliere di andare a Ramini per ricominciare l'attività podistica dopo una settimana prevalentemente passata a sedere con grande impegno mentale , che come sappiamo è una delle componenti basiche della corsa . Avrei detto di essere stanco e invece....  bella giornata , 790 partenti , il percorso è come piace a me , niente salite (specialmente dure) e quindi mi sono detto : Luciano vai e corri a sensazione senza importi nulla , strada facendo vedi come stai.   La partenza non è delle più belle in quanto la strada è stretta e molto tortuosa per cui è molto difficile passare le persone che vanno più piano di te ma comunque riesco a tenere subito un buon passo da 4.15 che mi porto per gran parte della corsa avendo solo una pausa all' 8°e 9° km finendo poi di buona vena recuperando diversi podisti e giungendo al traguardo in 1.00.42 classificandomi al 17 posto di categoria  (ne premiavano 15 !!) ma ricevendo ugualmente il cartellino di premio , ma questa sarà una storia che vi racconterò poi dopo aver parlato con chi di dovere .    Ma a parte tutto, a prescindere dagli episodi negativi e non , quello che conta è che ho avuto buone sensazioni  e potevo spingere ancora se non fossi rimasto solo per qualche km (devo ancora imparare bene a gestirmi ) e soprattutto è stata una bella giornata di sole con la temperatura che finalmente si è abbassata , come piace a me !!  

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