Ricomincio ???

Venendo da un periodo molto intenso di lavoro ante festività natalizie in cui avevo mollato con gare e allenamenti mi godevo il momento di riprendere quando sabato 31/12 uscito per una tonificante passeggiata di 20 km a ritmo "turistico" per la bella giornata che si profilava ecco che al 5° km dapprima piccole fitte e subito una più grossa che mi costringeva a fermarmi di colpo : contrattura forte sotto il polpaccio destro e mesto ritorno a casa camminando e arrivando peraltro congelato dato il forte freddo .

E così fisioterapista , massaggi , e stop per 10 giorni .....  che rabbia ....  prometto però che da martedi ricomincio con tutto l'impegno possibile , speriamo  che il 2011 sia davvero finito , anno poco fortunato per me dato il brutto evento passato .....  Scusate  ma dovevo sfogarmi , anche perchè era un sacco di tempo che non scrivevo nulla !!!